1 仰卧时，枕头应从头部一直垫至颈部，避免枕到肩膀，也不能只垫到后脑勺的一部分同时，在膝盖下放置一个枕头可以提供额外的支撑这样的姿势有助于保持头部和身体的中立位置，预防颈...