让枕头自然晾干，不要直接放在阳光下暴晒定期更换填充物由于谷壳或稻壳容易吸收汗水和细菌，建议每半年到一年更换一次填充物，以保证枕头的卫生和健康另外，如果你是第一次使用谷秕子...