其次，因为内裤里含有海绵，出汗会让内裤变湿，蒸了之后就穿不上了出汗需要穿袜子吗不需要穿袜子蒸的时候穿袜子会使脚部皮肤的通透性变差，影响脚部排汗，甚至降低蒸的效果所以为了汗蒸的舒适度，不建议穿袜子；汗蒸时候建议穿内裤虽然汗蒸房的衣服是有洗干净消毒的，但是毕竟汗蒸服是共用的，女生一定要注意卫生，否则很容易感染细菌，若是没有自带干净内裤，可以买一次性内裤，也会比较方便一般是汗蒸前洗澡汗蒸前洗澡可以清除体。

最好穿上，因为内裤可以阻挡细菌，不穿的话细菌很容易入侵我们的身体而且不穿内裤的话很容易走光，如果不是一个人住的话最好穿上浴袍是专供沐浴前后所穿的袍服，浴袍宽大而舒适，一般质地包括棉布包括普通棉布和精梳棉；汗蒸里面要穿内裤，一般汗蒸馆会提供的衣服的，汗蒸馆会有一次性内裤，若大家觉得不卫生，可以自己准备一条去汗蒸房的注意事项进去后可以先站1015分钟肺部不好的，进入以后让她深呼吸几次保持良好心态心身放松不；汗蒸内衣内裤可以不用穿的，穿上浴袍就可以了的，这样效果会好一点的；如果带的汗蒸服，是不用搭配内裤的因为汗蒸是为了出汗搭配内裤也没有必要但如果是公用的汗蒸服，虽然消毒了，但是也建议搭配内裤这样避免私处感染；汗蒸要穿内衣裤吗 需要穿内裤，不需要穿内衣汗蒸房的衣服是有洗干净消毒的，但是毕竟汗蒸服是共用的，所以需要穿内裤穿内衣汗蒸会对胸部有一定的压迫感，也会影响胸部的排汗，而且内衣的海绵会吸汗，会影响汗蒸的舒适。

最好是穿上内裤，内裤可以阻挡细菌，不穿的话细菌很容易入侵我们的身体内衣可不穿，可以让乳房得到放松；需要穿内裤，不需要穿内衣汗蒸房的衣服是有洗干净消毒的，但是毕竟汗蒸服是共用的，所以需要穿内裤穿内衣汗蒸会对胸部有一定的压迫感，也会影响胸部的排汗，而且内衣的海绵会吸汗，会影响汗蒸的舒适度，所以不需要穿内衣。

对于女性来说，生活中去汗蒸房汗蒸，建议穿内裤进行，因为汗蒸房是公用的，女性私密部位比较敏感，不注意保护可能会诱发疾病但内衣的话，可以根据自身需求决定穿不穿，汗蒸时胸部也会进行排汗，这时候穿内衣有可能会压迫胸部。