关于无印良品颈部舒适靠枕U型枕无印良品的颈部舒适靠枕U型枕不宜作为夜间睡眠枕头使用它主要用于旅行午睡时，能有效支撑头部，缓解颈椎压力U型枕的保护作用主要在保持颈椎的健康生理曲线上，不宜长时间作为夜间睡眠的枕头颈椎枕的正确使用方式1 在仰卧位时，枕头的高度要求不高，主要是。

接着是“后塞”，仰卧时，可在腰部下方垫薄毛巾卷或小靠枕，填充腰部与床面空隙，维持腰椎生理前凸侧卧时，在两腿之间夹薄枕头，高度以保持脊柱水平为宜，防止骨盆倾斜另外，选择合适的床垫和枕头也很重要床垫要有一定支撑性，能贴合身体曲线枕头高度要合适，仰卧时，枕头高度约一拳，侧卧时。

孕妇装舒适的孕妇装可以让孕妇在孕期感到更加舒适孕妇枕孕妇枕可以帮助孕妇在睡觉时找到舒适的姿势营养补充品孕妇专用的维生素和矿物质补充品，如叶酸DHA等孕妇护肤品孕期专用的护肤品，考虑到孕妇皮肤的变化和敏感性婴儿用品如婴儿衣物尿布奶瓶婴儿床等孕妇书籍关于孕期健康。