1、免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具要给宝宝创造一个良好的睡眠环境室温适宜安静，光线较暗盖的东西要轻软干燥睡前应先让宝宝排尿5注意肛门外有无蛲虫6很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶；再则，要培养良好的睡眠姿势头面部不要蒙在被子里，手不要放在胸前，最好让小孩向右侧睡另外，有些疾病也是引起小儿踢被睡眠不安的原因，如蛲虫病因为蛲虫喜欢在晚上活动，当小儿入睡后，肛门括约肌放松，蛲虫便从肛门口爬出，在会阴肛门周围产卵蛲虫爬行的刺激，小儿可感到肛门口奇痒，常常。

2、如果小孩不愿意盖被子，可以尝试以下方法1 跟孩子进行有效沟通，了解他为什么不愿意盖被子，有没有什么不适或者害怕的事情针对孩子的需求做出合理的解释和安慰2 如果孩子不喜欢盖被子是因为太热，可以换成薄一些的被子或者只盖一块毯子3 如果孩子不喜欢盖被子是因为他喜欢动来动去，可以选择；家长需要了解，孩子能够感知冷热变化，他们通过自身的感受来调节体温因此，不需要给孩子过多的被子或衣物，以免造成过度保温在选择被子材质时，可以选择透气性好吸湿性强的材料，以帮助孩子更好地适应室内外温差此外，家长应注意观察孩子是否因其他原因导致的不适，如室温过高穿着过多或身体疾病等；首先，睡眠时不要盖太厚的被子，减少穿衣裤的量，避免用衣物代替被子因为过多的热量难以散发，宝宝可能会因闷热而踢被子建议家长选择透气性好的棉质衣物和轻薄的被子其次，睡前不要过度逗引或恐吓宝宝，避免看刺激性的电视或电影，以免宝宝入睡后大脑皮质部分区域仍保持兴奋状态再者，培养良好的睡眠；3天气热不爱盖被子没什么奇怪的，如果家里开了空调，可以给孩子穿连体的衣服就可以4可以给宝宝穿长袖长裤衣服睡觉，如果再冷一点的话，可以去超市买一个适合宝宝的睡袋就可以5有一种宝宝专用的肚围很管用，你不妨买一个试试有点像女士用的收腹带它是用两层全棉布制成的，只要往宝宝的；你好，孩子的这种情况是夜晚的时候盖的被子比较多，热导致的不是缺少什么的建议在保证孩子体温的前提下，给孩子少盖被子根据季节和室内温度调整被子的厚度如冬季可以适当增加被子以保暖，而夏季则应减少被子避免过热同时，注意观察孩子的出汗情况，若孩子睡觉时出汗较多，可以适当减少被子此外，为。

3、小孩子晚上不盖被子大多数是由于热因为小孩子散热不是很好，就是人们通常所说的火力旺，尤其是男孩子更加的怕热，如果被子选的不适合，孩子身上就会出汗，孩子本身也会感觉非常的燥热，于是就会频繁的踢被子这是一种很不好的现象，一旦着凉就会感冒，因此家长在给孩子选被子的时候要根据室内的温度来；宝宝在进入睡眠状态的时候，如果稍不注意是很容易受凉的，尤其是腹部所以即使是在炎热的夏天，也应该要给宝宝的腹部盖上一条薄薄的毛巾但有些宝宝却总是不爱盖被子，那么这是为什么呢1被子太厚了厚重的被子会让宝宝在被子下觉得闷热的，这种不适的感觉自然让宝宝很难受了，因此宝宝就会踢走。