选择适合自己的哺乳枕头就可以的，也可以去实体店铺的孕期阶段的孕妇抱枕，使用的方法比较随意，注意舒适度即可另外，还可以作为宝宝学坐期间的靠枕，帮助宝宝适应坐的姿态，并且锻炼并且锻炼背部力量最后，回归初心，一枚简简单单的靠枕哺乳枕可以辅助母婴进行安全健康舒适喂养。

为了方便生产后的休息和舒适，可以带个靠枕或孕妇枕洗漱用品也是必不可少的，包括洗脸毛巾牙刷牙膏润肤油梳子洗脚毛巾洗下身毛巾等如果宝宝需要喝奶粉，还要准备奶嘴奶瓶奶瓶刷和奶瓶消毒设备奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择了解这些进产房前的小知识后，临近生产的妈妈们就。

产妇用品 开襟睡衣建议准备2至3套，因为产后出汗较多，至少需要两套替换 内裤3至4条，或选择一次性纸裤 棉拖鞋建议选择包脚跟有后跟且防滑的款式产后脚跟容易痛，最好选择有跟的拖鞋，但鞋跟不宜过高 舒适的靠枕或孕妇枕，用于在医院休息时提供额外的支持 洗漱包包括。

其三，情感纪念类定制一份有特殊意义的礼物，比如刻有你们名字和宝宝预产期的项链，让她感受到你的爱意与对新生命的期待或者制作一本记录你们过往点滴的相册，为她带来温暖回忆其四，实用生活类一台空气净化器，改善室内空气质量，呵护她和宝宝的健康也可以是一个孕妇专用的靠枕，让她在休息或。

至于胎儿部分，静脉回流不好，供应胎盘的血液连带会受影响，胎儿得到的氧份会减少另一方面，孕妇腰酸背痛会使情绪变差，影响睡眠品质建议与提醒 1可选择符合人体工学的座椅，减少腰椎受到压迫或加个靠枕在椅子上，减少腰部所承受的压力，缓解腰酸造成不适2避免长时间固定坐或站，建议可以两者。