1、祛火降压枕由菊花川芎薄荷白芷等药材组成，适用于高血压及鼻炎等病症祛风通窍枕则包含晚蚕砂绿豆衣白芷川芎防风等，适用于颈椎病头痛头昏肩周炎风湿等症状养心安神枕则由夜交藤合欢花枣仁柏子仁五味子等药材制成，适合神经衰弱导致的失眠心烦心悸等症状制作药枕时，需；4艾灸用艾条艾灸百会穴治疗，每次15分钟，一天一次5按揉手三里手三里属于大肠经上的穴位，按揉这个穴位可以补气血驱寒邪，对治疗鼻炎有一定的帮助6五味子茶五味子兼具有辛甘酸咸苦五味，有滋养五脏的作用患者可以经常喝五味子茶缓解病情7敷涌泉穴把吴茱萸大黄制；五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服用1次百合30克，芹菜根60克，煮汤，睡前服用1次瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳然后再将鲜橘切开放在枕头边；羊毛枕，据调查，羊毛枕可以提高30%以上的深度睡眠时间，还可以保持心率平稳现在市面上最流行的是乳胶枕天然乳胶可以保持弹力持久不变，能加强对头部和颈部的贴切度，使人感到特别舒适，有利于睡眠可以用荞麦皮或者是决明子做枕头，有助于睡眠，也因为荞麦皮的价格便宜，对身体也是有很好的助眠效果；五味子莲子肉和百合等食材煮汤，睡前服用，对失眠有显著疗效百合和芹菜根煮汤，睡前服用，也有助于改善失眠瘦猪肉莲子等食材煮汤，每日食用一次，连吃一周，有助于改善失眠对于过度疲劳导致失眠的人，睡前吃苹果或香蕉，再将鲜橘切开放在枕头边，其水果的芳香味道可以镇静脑神经，帮助入睡此外。

2、松树籽做枕头有养心安神，润肠通便柏树籽发出的芳香气味有清热解毒和燥湿杀虫的作用，可祛病抗邪，培养人体正气其主要成分为菘萜柠檬萜不仅能杀灭细菌病毒，净化空气，而且具有松弛精神稳定情绪的作用人们吸入柏树的香味后，可使血压下降，大脑血流量减少，抑郁情绪得到缓解柏子仁性味甘平；既能清肝益肾清热醒脑降压通便明目安神并且对肝阳上亢引起的头疼头晕失眠脑动脉硬化颈椎疼等均有铺助作用乐休药方枕枕在确保保健作用的同时，里边还内设有电动按摩器，5颗高品质玉石片，当使用者无需药包治疗时，可将保健枕反置使用，通过玉石片发挥保健效果这样使枕头更加多功能。

3、造成晚上睡不好的原因有很多，像很多人知道的情绪波动大玩手机等都会影响入睡速度以及睡眠质量，但是枕头选不好，同样会对我们睡眠有影响，今天就来教你选什么枕头才能好睡觉，睡好觉要想睡个安眠觉，必须有一个好枕头枕头的高低对于睡眠质量有很大的影响古语有“高枕无忧”，真的如此吗答案；18党参等水服法党参15克，麦冬去心9克，五味子6克，夜交藤龙齿各30克晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂19党参等研末送服法党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂麦冬各12克共研细末，过筛每次服35克，睡前半小时白开水送服20枸杞等冲泡法枸杞。

4、1润肠通便柏树籽可以帮助润滑肠道，有助于肠道内的油脂物质排出，改善便秘出现了大便干燥以及排便困难的症状2养心安神柏树籽对于神经受损能够达到辅助调理的作用，可以改善神经损伤出现的入睡困难，以及睡眠时间短，同时也可以改善出现的做梦等症状3清热解毒柏树籽是属于一种性寒的中药，可以。