在中国枕头网上，枕头的分类也五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕夏枕或软枕硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头现代人按照枕头功能的不同分为首枕腰枕靠枕耳枕等而从枕芯材料上分类就；枕头两端的东西通常被称为枕头芯或枕芯这是指枕头内部填充材料，通常包括羽毛棉花记忆棉等枕芯可以决定枕头的支撑性和舒适度，因此对于不同的睡眠者来说，选择适合自己的枕芯是非常重要的除了枕芯，枕头的外包装也非常重要，一般来说，外包装应该选择透气性好柔软舒适的材料，以便提供更好的。

橘皮枕头的做法 1橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状橘子皮未晒前不太容易剪，晒太干又会剪碎，所以半干最好的 2最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿，不要放在塑料布上3将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了枕套的材料要选择布料；用艾叶做枕头芯的填充物，用它来枕着睡觉，不但有安神助眠的作用，而且还能缓解颈椎病的疼痛呢！农嫂患有颈椎病很多年，各种方法都使用过也不见管用，严重的时候晚上都成宿的睡不着觉，后来去我村一个老中医哪，想问问能不能有什么偏方治疗缓解颈椎的疼痛，老中医久介绍说可以用艾叶做枕头芯晚上睡觉枕着试试，艾草有温。

什么东西做枕芯利于睡眠

什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效，但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒茶叶做枕头芯的功效一我们很多人在夏季的时候为了让枕头能够带给我们更好的睡眠，于是就在枕芯里放置一些茶叶，这样可以有效的。

最好的枕头芯填充物是记忆棉和羽绒记忆棉枕头芯具有极佳的支撑性和适应性以下是关于枕头芯填充物的 记忆棉枕头芯的优势记忆棉枕头芯是一种以聚氨酯材料为基础的枕头，其特点是可以根据头部重量和形状进行缓慢变形，从而为头部提供最佳支撑这种材料的密度较高，能够很好地贴合头部和颈部的曲线，缓解。