1 俯卧睡觉时，应确保面部朝下，与地面保持平行2 卧床时可采用多种姿势，如俯卧位头低坐位头低站位或行走，以交替进行3 在坐位或俯卧时，可以使用眼科专用头垫支撑额头，并在胸前放置软枕，以维持头部与地面水平的正确姿势4 俯卧位时，双足踝关节下可垫软枕，增加舒适度5 良好。

俯卧位正确姿势如下卧位关键点在于始终保持面部朝下，与地面基本平行，床上俯卧位头低坐位头低站位或行走多种卧位姿势可交替坐位或俯卧床时，额头可用眼科专用头垫辅助，胸前垫一软枕，以确保头面部持续保持与地面水平的体位，又可防止口鼻部受压，减轻胸闷心慌等不适感另外，俯卧位时双足踝。

俯卧位正确姿势如下卧位关键点在于始终保持面部朝下，与地面基本平行，床上俯卧位头低坐位头低站位或行走多种卧位姿势可交替坐位或俯卧床时，额头可用眼科专用头垫辅助，胸前垫一软枕，以确保头面部持续保持与地面水平的体位另外，俯卧位时双足踝关节可垫一软枕，以增加舒适度拥有良好的睡眠。