高度40厘米，厚度25厘米是常见的尺寸，这样算下来人坐在上面刚刚合适，靠能有支撑，坐直也不会显得后背太过空虚如果沙发是带有弧度的靠背，那就不需要腰枕了，就配一个抱枕就行了我觉得不一定多，但一定要看着顺眼，合适最重要需要考虑的是靠垫的高度是否符合家人的坐高，如果跟人的坐高不匹配是。