日用品晴雨两用伞保温杯，牙刷牙膏毛巾U型枕眼罩小型加湿器一次性床单被套有些地方住宿条件不怎么样药品类葡萄糖口服液晕车药高反药 天气及温度夏季西藏平均气温为12~25度，晴天多，白昼紫外线很强，一定要带好防晒帽以及涂好防晒霜，不然就真会从都市丽人变成原始人 布达拉宫。