圆筒枕保健 也错了 市面上有许多专门为颈椎病人设计的圆筒枕头和中间低四面高的凹形枕，其实这些枕头对颈椎有害无益小小的圆筒枕卡在脖子下面，从颈椎的生理曲线上似乎是在填充凹陷，起到牵引的作用和短暂的颈部放松作用，但其实是个认识上的误区这是因为牵引有时间限制，长久牵引反而对颈椎有害。

9梦洁颈椎病枕头 10可奈尔颈椎病枕头 颈椎病枕头的做法 制作方法15厘米×10厘米规格实心卷卫生纸两卷，10厘米宽胶带一米，长方形毛巾一块将两卷纸对接起来用胶带纸粘合，再用毛巾拉紧包好，用线缝好即可根据人体结构的颈椎生理弯曲，在睡觉时头枕10厘米的圆柱体枕头，可起到后仰牵引作用。

颈椎类理疗枕头对于颈椎病枕头颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病用户才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病用户的不同情况对待针对不严重颈椎病人群颈椎病用户要尽量。