同时蓝色能调节体内平衡，在寝室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛发热晕厥失眠蓝色的的环境使人感到幽雅宁静 仅供参考 什么颜色的床品更容易帮助睡眠？ 要根据你墙面家俱颜色搭配要看了令人觉得舒服，所谓令人舒服的颜色就是色彩统一和谐淡雅温馨，比如床单窗帘枕套皆使用同一色系，尽量不要用对。